一等米真的比較好嗎？解密米的等級、關鍵差别與PTT熱議，選對好米全攻略！
每次看到米的包裝袋上，把米的等級分為好幾等，但究竟一等米、二等米之間到底有什麼差別？米的等級越高，品質就越好嗎？米食的專家-金農米說明，隨著國人飲食越來越精緻化，米的等級也越來越重要，今天就讓我們好好說明白。
7大台灣米種類有哪幾種？讓米食專家一次說明白
「米食」依然是現今大眾最常食用的主食之一，但您知道嗎？其實台灣米種類繁多，今天，我們列舉7項金農米生產的種類，並一一說明他們的特色！
粳米、秈米有什麼差別？我們日常的米吃的米要怎麼選？
我們常吃的稻米，其實也有分不同的亞種，其中又以粳米、秈米、糯米為主要的分類，那我們在市面上常見的白米，到底是屬於哪一種呢？今天就讓米食的專家-金農米，來跟大家好好說明。
聽說紫米好處多？糖尿病患者能吃嗎？完整解析紫米的好處、壞處
吃紫米好處有很多，尤其是紫米表面豐富的花青素，是天然的抗氧化劑，但是，紫米儘管好處多，但多食可能無益，還有可能增加腸胃負擔，米食的專家-金農米說明，由於紫米算是糙米的一種，所以豐富的纖維可能讓腸胃敏感者產生不適，就來一起來了解關於紫米相關的知識吧。
五穀米要「懂吃」才健康？淺談五穀米對人體的影響
現代人健康意識抬頭，米食不僅追求精緻，更要求健康，用五穀米取代白米，不僅增加營養，豐富的顏色也大大增加食慾，根據統計，台灣五穀米的需求逐年升高，可見國人對於健康飲食觀念，有越來越高度的認知，米食的專家-金農米今天就來淺談，五穀米的相關知識以及營養價值。
米蟲怎麼來的？金農米教你正確保存米糧，遠離米蟲困擾！
米蟲怎麼來的？為什麼米放了一段時間過後都會有米蟲？米食的專家-金農米表示，台灣氣候溫暖又潮濕，所以米在常溫下，非常容易長米蟲，今天就來說明長米蟲的原因、預防的方法，以及告訴您吃到米蟲會怎樣吧！
